Mestský plavecký klub Tvrdošín založili tréneri a plavci odchovaní Plaveckým oddielom TJ Nižná. Vybudovali sme tím s dlhoročnými skúsenosťami v plaveckom tréningu všetkých vekových kategórií plavcov.
S nadšením a individuálnym prístupom, odovzdávame svoje vedomosti a skúsenosti všetkým , ktorí sa chcú naučiť , zdokonaliť alebo výkonnostne plávať.
Vek: deti od 5 do 10 rokov
Rozsah: 20 hodín / tréning 2 x týždenne
Obsah: 5-6 roční – pre malých nebojácnych žabiačikov a žabky. Kurz zameraný na orientáciu vo vode , hry a základné plavecké pohyby.
7-8 roční – pre už trochu zadatnejšie deti, ktoré ovládajú jednoduché skoky a pády do vody a ponáranie . Kurz zameraný na výučbu základnych pohybov pre plavecké spôsoby kraul, znak a skoky do vody.
9-10 roční – tieto deti by mali už vedieť preplávať 25 metrov ľubovoľným plaveckým spôsobom. Kurz je zameraný na hľadanie talentov a zdokonalenie plaveckých spôsobov kraul, znak a výučbu techniky pre zvládnutie plaveckých spôsobov motýlik a prsia.
Cieľ: Deti sa naučia základnú techniku plaveckých spôsobov kraul a znak, zvládnuť skoky a orientáciu vo vode. Cieľom kurzu je príprava budúcich plavcov do Plaveckého klubu so zameraním na výkonnostné plávanie.
Vek: do 13 rokov
Obsah: Plávanie pre motivovaných plavcov , ktorí majú záujem o pretekárske plávanie. Zahŕňa tréningové skupiny , rozdelené podľa veku a výkonnosti. Registrácia v klube MPK (členstvo) aj v Slovenskej plaveckej federácii – SPF.
